Zutaten:
2 Tassen Haferflocken (auch glutenfrei möglich)
2 EL Chiasamen
1 Tasse warmes Wasser
2 Eier
1/4 Tasse Naturjoghurt oder Joghurt (optional)
1 EL Backpulver
1/2 TL Salz
1 EL Oliven- oder Kokosöl
Optional: Sonnenblumenkerne, Leinsamen oder Trockenfrüchte
Den Rest finden Sie auf der nächsten Seite.
